Le stress ... Quelque chose de plutôt RECURRENT pour certain(e)s !!! MALHEUREUSEMENT !

Coucou tout le monde ! 

Aujourd'hui est un JOUR SPECIAL pour MOI : je fais le CROSS DEPARTEMENTAL ! 

Et ... J'ai la TROUILLE ! Je stresse grave car toutes mes amies comptent sur moi et je crains sérieusement de ne pas être à la hauteur !! 

Bref , dans la vie de tous les jours , le stress est quelque chose de parfois  récurrent et qui peut provoquer un malaise dans certaines situations ! 

J'ai envie de vous dire que ça ne sert à rien de stresser par exemple , pour un spectacle ou une compétition si tout est déjà au point et que en entraînement, tout étéit PARFAIT ! Mais ... Je ne peux pas vous dire ça car le STRESS est tout à fait NORMAL !! ( Et oui ! Je vous assure que je ne vous mens pas ! ) 

Quand l'élu(e) de son coeur approche ou quand un comtrôle surprise vient d'être annnoncer ... Certaines personnes se mettent à stresser ! 

Alors une chose  vous dire : C'est normal de stresser mais il ne faut pas stresser pour rien , ni stresser exprès pour se rendre INTERRESSANT(E) ! 

Et puis, si vous ratez un examen par exemple , vous vous rattraperez la prochaine fois ! PROFITEZ - DE LA VIE !!!!

Bisou 

Luv' 

Négapi